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一號


接納皺褶 - 一號的自我關顧指南
在一號的世界裡,「正確」不是一種建議,而是一種義務。這種「正確」指向的是一種極其具體的、不容妥協的標準。為了符合這些標準,一號的一生都在永無止境地「修正錯誤」。對一號而言,世界是一個充滿錯誤,他們心中有一把精密的尺,隨時隨地在丈量現實與理想的差距。這種對「正確」的追求,讓一號展現出極強的自律性:
秩序與條理:混亂是罪惡,整潔是道德。
是非分明:事情只有對和錯,灰色地帶讓他們感到極度焦慮。
自我修正:最讓一號無法忍受的,不是別人的失誤,而是自己的錯。
因為深信唯有符合標準才能獲得價值,一號會強迫自己去做各種「修正錯誤」的事。極端的話,如果衣服沒摺好,那是錯,要重摺;如果工作報告有一個錯字,那是人格污點,要改。他們是自己最嚴厲的審判官。

Kong Choi
1月24日讀畢需時 3 分鐘


職場的改革者:一號人格的優勢、挑戰與成長之路
在每個組織中,總有那麼一群人,他們是品質的最後一道防線,是原則的堅定守護者。他們身上彷彿帶著一把無形的尺,時刻衡量著周遭的一切是否「正確」。他們,就是一號人格——職場中的改革者與修正者。
一號人格的核心追求是「正確」。這份「正確」並非源於個人好惡,而是指「符合標準」。這個「標準」可以來自社會規範、行業權威、專業知識等客觀指標。為了達到這種正確性,他們會不斷地投身於「修正錯誤的事」,無論是修正自己的行為,還是修正他人的工作,目標都是為了讓結果盡可能地減少錯誤,趨近完美。

Kong Choi
2025年9月13日讀畢需時 4 分鐘


九型黑暗面:一號「優越的愛」——當愛成為一種限制與批判
一號將愛視為一種「正確」與「標準」的實踐。他們對正確的執著,諷刺地阻礙了真愛的流動。這種理想之愛常化為嚴苛的批判,不僅針對他人,也指向自身,使愛變得有條件且缺乏溫柔。他們難以接受錯誤的自己與世界,愛因此成為一種不斷「修正」與控制的努力,而非無條件的接納。

Kong Choi
2025年6月21日讀畢需時 6 分鐘


一號人格:渴望正確的法官⚖️
你看到這張圖片,會聯想到什麼?👀是否讓你想到一位正義凜然、手執法槌的法官呢? 沒錯,我們會以「法官」的心態來形容一號人格。法官的特質是什麼?是依據規則、公正無私、按章辦事。即使面對自己,也會盡量克制情緒,將焦點放在對錯與修正上。 一號就是以這種心態看待世界。他們從小就對「錯誤」特別敏感,尤其是那種做錯事後被責罵或懲罰的經驗,讓他們深信:「我要做對的事,我不可以犯錯!」📏 因此,他們內在有一把極為嚴格的「標準尺」,時時刻刻在校正自己的行為與選擇。 🎯 核心追求:「正確」 ✔️ 對一號而言, 「正確」 不只是行為上的 「標準」 ,還是一種人格的堅持。他們不僅想做好,更希望自己 成為一個對的、值得尊敬的人 。那麼,什麼行為能讓一號感受到這種 「正確」 的價值呢? 一號感到 「符合標準」 的情況包括: 成為某領域的典範或代表人物 獲得上司、老師、權威人物的稱讚與肯定 身邊的人開始模仿、學習他的做法 完成符合既定 「標準」 的任務(如成績達標、工作績效良好) 找到一套可以遵守的原則與規則 🔧 他們會怎麼做?為了「符合標準」而不斷調整 為了達到 「

Kong Choi
2025年4月22日讀畢需時 4 分鐘
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